Rdv à 11h45 au foyer pour:
ABADIE Geoffroy, BARADAT FOURANE Enzo, BAZILLIER Steven, BLANCHARD Baptiste, BUNALES GIMENEZ Basilio, CABOS Sacha, DE ARAUJO Hugo, ESPINASSEAU Paul, JAMBOUE Mathis, JAMBOUE Yoann, LUIS Kelyann, PEDESTARRES Rafael, VIGREUX Léo, VIGREUX Maxime
Exemple de repas à prendre pour match à 13h (type brunch à prendre à 9h):
- Partie salée : Riz basmati ou pâtes, deux œufs (brouillés ou pochés) ou une tranche de jambon blanc.
- Partie sucrée : Pancakes légers au sirop d’érable ou pain au levain avec du miel.
- Hydratation : Un jus de fruit dilué (moitié eau, moitié jus) pour réduire l’acidité.
