Officiels
Arbitre centre : GREGORY FOURMOND
Arbitre assistant 1 : JEAN ARSAUT
Arbitre assistant 2 : HAMID TAHRI
Rendez-vous à 11h45 pour:
FERREIRA David, LARRIBITE Nicolas, MOULUCOU Benoît, BAZILLIER Steven, BLANCHARD Baptiste, TAMAYO Yannick, PETROIX Noé, CABAL Kévin, BREUIL Ethan, BAZICANS Nicolas, CABAL Damien, CONTE Jérémy, CHATELLIER Emanuel, JAMBOUE Yoann.
Conseils pour un petit déjeuner / repas avant départ (dans cet ordre du plus acide au moins acide pour favoriser la digestion):
- boisson thé ou café ou lait (si bien digéré)
- fruit (kiwi / banane mûre)
- protéines (blanc de poulet / oeuf)
- glucides ( pain beurre confiture ou miel)
- yaourt si pas de lait en boisson