Officiels
Arbitre centre : AMAURY LASSERRE
Arbitre assistant 1 : KEVIN FOURCADE
Arbitre assistant 2 : HASSANE SALHI
Rendez-vous à 11h00 à Pardies pour:
CAMOUSSEIGT Axel, MOULUCOU Benoît, BLANCHARD Baptiste, BREUIL Ethan, TAMAYO Yannick, VIDAILLAC Clément, CASSAGNE Germain, DOYA Enzo, JAMBOUE Lucas, FELIZARDO César, BAZICANS Nicolas, CHATELLIER Emanuel, JAMBOUE Yoann, ALIAS Romain.
Conseils pour un petit déjeuner avant match à 12h, manger à 9h au plus tard (dans cet ordre du plus acide au moins acide pour favoriser la digestion):
- boisson thé ou café ou lait (si bien digéré)
- fruit (kiwi / banane mûre)
- protéines (blanc de poulet / oeuf)
- glucides ( pain beurre confiture ou miel)
- yaourt si pas de lait en boisson